MITTEL GEGEN HUSTEN UND HALSSCHMERZEN

heiße Dämpfe, Zwiebelsaft mit Kandiszucker und Brustwickel: Mit einfachen Hausmitteln kannst du, neben geeigneten Medikamenten, ns gereizten Atemwege an Reizhusten hinzufügen beruhigen. Deswegen unterstützt du deinen Körper, mit zum trockenen Husten besser umzugehen.

Du schaust: Mittel gegen husten und halsschmerzen


Das effektivste Hausmittel gegen Reizhusten: Tee trinken

Warmer Tee verhindert, dass die Schleimhäute im Mund- und Rachenraum kommen sie trocken werden. Darüber hinaus fördert er in Reizhusten den Abtransport von festsitzendem Sekret ende den Atemwegen. Kommen sie den Klassikern gehört Thymiantee, da er das Abhusten erleichtern kann. Zusammen Hausmittel gegen Reizhusten kann sein Spitzwegerich ebenfalls das Hustenreiz stillen. Übrigens: auch Anis und Eibisch haben einer reizlindernden Effekt und geeignet sich somit als Tee bei Reizhusten.1,2


Wenn du sie fit voll fühlst, kannst du dir auch selbst ein Arzneitee herstellen. Schleimfördernd wirkt eine Mischung ende gleichen teilen Huflattich, Wollblume und Süßholz. Jeden Tasse benötigst du ein Teelöffel der Mischung, ns du mit kochendem flutkatastrophe aufgießen und anschließend für zehn minute ziehen lassen kannst. Ns Zutaten erhältst du in der Apotheke.


Als zusätzlich Hausmittel empfohlen sich ein Tee das ende Eisenkraut. Das trägt kommen sie bei, das Husten zu lindern und Schleim kommen sie lösen.3 Gib hierfür ein bis um zwei Teelöffel ns getrockneten Eisenkrauts (ebenfalls in der apotheke erhältlich) bei eine Tasse und übergieße das mit kochendem Wasser. Nach ein Ziehzeit über einigen minuten kannst du ns Kraut abseihen und den Tee trinken.

Daneben ist einen Tee das ende Salbei, zum ein antibakterieller und entzündungshemmender Effekt nachgesagt wird, ns bekanntes Hausmittel gegen Husten.4 davon abgesehen verschafft Salbei zugleich Linderung an Halsschmerzen, die oftmals mit Reizhusten einhergehen.5 


Unser Tipp:

Du kannst die Tees auch mit Honig süßen. Dafür sind die Arzneitees nicht nur weniger bitter, dem Bienenprodukt werden sogar reizlindernde Eigenschaften zugesprochen.


Hausmittel gegen Husten: warme Milch mit Ingwer und Honig

Warme Milch mit Honig – viele kennt das beliebt Hausmittel in Husten schon by der Großmutter. Besteht aus gilt Honig als entzündungshemmend, antibakteriell, kräftigend ebenso abwehrstärkend.6 Milch auf der anderen seite soll in Halsschmerzen, ns oftmals mit trockenem Husten einhergehen, helfen.7 Besonders empfehlenswert: Gib dem Getränk ein Stück Ingwer hinzu. Er wird einen antiviraler und antibakterieller Effekt zugesprochen.8Und deswegen bereitest du ns Hausmittel gegen Husten zu:

Erhitze in einem Topf ns Milch und gebe ein Stück geschälten Ingwer hinzu. Koche alle gemeinsam auf und lass es für einige Minuten ziehen.Gib das warmen Milch dann ein Löffelchen Honig hinzugefügt und rühre sie um.

Heiße dämpfe gegen das festsitzenden Schleim

Inhalationen mit Salbei es ist tragbar sich außerordentlich gut in Reizhusten. Der Salbei legt sich dabei als eine Salbe schützend von die Rachenschleimhaut. Dies Hausmittel gegen trockenen Husten ausgesetzt und kann Halsschmerzen lindern.


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Gib hierfür einer Handvoll Salbeiblätter (frischer heu getrocknet) in eine Schüssel oder einer Topf und übergieße das Kräuter mit ca zwei Litern kochendem Wasser. Lasse ns Sud leicht abkühlen, um zu die heißen rauch dein Gesicht nicht reizen. Lege dir klima ein Handtuch über deinen kopf sowie ns Gefäß und atme an tiefen, ruhigen Atemzügen ns und wieder aus.


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ns Wasserdampf transportiert die Inhaltsstoffe des Salbeis in Richtung Schleimhäute und Bronchien, wo sie das hartnäckige Sekret lösen. Außerdem aktivieren sie die Flimmerhärchen in den oberen Atemwegen, die ns Schleim mithilfe wellenartiger Bewegungen um zu Rachen dort transportieren, zu er ausgehustet bekomme kann.


Unser Tipp:

Besonders einfach in der handhabung ist einer Dampfinhalator mit Mund- und Nasenaufsatz. Zudem besteht hier geringere Verbrühungsgefahr. Inhalatoren und information zur korrekten anwendungen erhältst du an der Apotheke.


Bist du nein großer Fan von Inhalationen, nachher tut dir möglicherweise ns Erkältungsbad gut. Dabei solltest du da oben achten, dass das Wasser nicht zu heiß ist (maximal 39 tun Celsius). Zum Badewasser kannst sie spezielle Erkältungsbäder mit ätherischen Ölen wie Thymian- heu Eukalyptusöl geben. Die warmen dämpfe tragen übrigens auch dazu bei, festsitzenden Schleim kommen sie lösen. An der weitsichtig genügt es, wenn freundin rund 20 minute das bad nimmst – beachte jedoch die Hinweise oben dem Badezusatz.

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Wichtig: kleine Kinder oder Menschen, die darunter Asthma leiden, sollten auf Bäder mit menthol- heu kampferhaltigen ätherischen Ölen verzichten, dort diese das Atemwege erregen und so Atemprobleme verursachen können.


Auch wenn es nicht sehr appetitlich klingt, einen selbstgemachter Zwiebelsud ist ein Hausmittel in trockenem Husten, das du ausprobieren solltest. Schneide hierfür einer Zwiebel in kleine dorce und koche sie mit ein Esslöffel Kandiszucker an schwacher wärme auf. Ns Ganze einer Weile stehen ermöglichen und nachher den entstandenen Saft einnehmen (drei bis um vier Teelöffel zum Tag).

In den Zwiebeln gestrandet ätherische Öle und fähnrich Flavonoide: Diese kombination trägt kommen sie bei, Keime abzutöten und weist ns leicht antientzündlichen Effekt auf. Das sich beruhigen die Bronchien und stillt den Hustenreiz.


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Unser Tipp:

Bitte ihre Partner oder einer lieben Freund, dir einen Zwiebelsud zuzubereiten. Warum? zu einen can es in trockenem Husten unangenehm sein, eine Zwiebel zu schneiden. Zum ist anders trägt das ganz anscheinend zum hi bei, wenn sich jemand ca einen kümmert. Zuwendung verstärkt ns Genesungseffekt.


Hausmittel gegen Reizhusten in der Nacht

Vor allem nachts zutreffend trockener Husten als unangenehm. Und dabei rauben das Hustenanfälle nicht zeigen dem beeinflussen den schlaf – auch der Rest der Familie liegt dadurch häufig wach. Ein Esslöffel Fenchelhonig vor dem Schlafengehen tun können Abhilfe schaffen. Das Honig lindert in der Regel den Hustenreiz – und in Bedarf kann sein das Hausmittels nachts noch wenn eingenommen werden. 

Besonders wichtig ist zudem, dass du vor dem Schlafengehen genügend getrunken besides – zwei bis drei Liter bei der Tag sind inbegriffen empfehlenswert. Aber nicht nur mit Tee und flut kannst du ihre Schleimhäute befeuchten und deshalb den Hustenreiz stillen – sogar eine hohe Luftfeuchtigkeit steuert (nachts) Reizhusten entgegen. Zum einen solltest du in regelmäßiges Stoßlüften denken, zum anderen kannst du um zu Beispiel 

den Wäscheständer in das Schlafzimmer stellen,ein Schälchen Wasser an der Heizung platzieren,spezielle Luftbefeuchter bei den Heizkörper enthauptet oder innerhalb Raum hochheben sowiedie Tür zu Badezimmer nach von Duschen aufgetan lassen.

All diese Maßnahmen zu sein einfach umzusetzende Hausmittel, die einem Reizhusten in der nacht vorbeugen können.


Als gesamtdurchschnitt gegen Reizhusten schwören teil Menschen oben krampflösende, heiße Kartoffelwickel. Koche hierfür vier bis um sechs Kartoffeln weich und zerdrücke diese. Gut kannst du ns Masse in ein Geschirrtuch geben und das Ganze zusammen eine nett Geschenk in den seiten einschlagen. Wenn der Wickel bisher abgekühlt ist, dass keine Verbrennungsgefahr mehr besteht, legst du ihn dir in die Brust. Lasse das Brustwickel dort, bis er nein Wärme als abgibt.


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Unser Tipp:

Nehme dir genug Zeit zum die antrag des Brustwickels. Optimal ist das abends vor dem Zubettgehen, da die Wärme entspannen sie sich und müde bastelte kann. Der erholende Effekt wird durch eine möglichst lange Ruhepause verstärkt.

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So sorgst freundin für einer Befeuchtung das trockenen Schleimhäute und ns gereizten Bereiche jawohl Zeit, sich zu regenerieren.Sollte sich das Reizhusten verschlechtern heu sich keine besserung einstellen, aufsehen bitte einen arzt auf. An langanhaltendem Husten habe nicht begleitende Erkältung tun können es sich auch um einen chronischen Reizhusten handeln.


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Quellen:1 Plötz, Hermann: kleine Arzneimittellehre für Fachberufe im Gesundheitswesen. Heidelberg: Springer-Verlag 2017. S. 328.2 Wiesenauer, Markus: PhytoPraxis. Heidelberg: Springer-Verlag 2018. S. 124. 3 Stumpf, Ursula: Heilpflanzen und dein giftigen Doppelgänger: Heilpflanzen sammeln, noch richtig. Stuttgart: Kosmus 2019.4 AOK Rheinland/Hamburg – ns Gesundheitskasse: Salbei – Hilfe in Halsschmerzen, Heiserkeit und Husten. URL: https://www.vigo.de/rubriken/krankheit-und-therapie/alternativ-heilen/lesen/heilpflanzen-lexikon-salbei.html (23.10.2020).5 ebd.6 Marbach, Eva: Heilkräuter Hausapotheke: das wichtigsten Heilpflanzen für das Anwendung zu Hause. Breisach: Eva Marbach verlag 2010. S. 142.7 Techniker Krankenkasse: Hausmittel an Erkältung. URL: https://www.tk.de/techniker/gesundheit-und-medizin/behandlungen-und-medizin/alternativ-heilen/hausmittel-bei-erkaeltung-2016336 (23.10.2020).8 Techniker Krankenkasse: Ingwer & Co: diese Lebens­mittel wirken in Infekten. URL: https://www.tk.de/techniker/magazin/ernaehrung/essen-und-wissen/ingwer-erkaeltung-superfood-2030264 (27.10.2020).